Навикът да пушиш е като навика да шофираш. Веднъж като се научиш, ти е трудно да забравиш как става. Дали когато за първи път се научихте да шофирате сте мислили съзнателно за това? Но какво правите сега, когато шофирате? Карате си по пътя, a в същото време ядете обяда си, говорите по телефона и играете със стереото. Карате автоматично. Хайде опитайте се да се отучите да карате кола. Ето така е и с цигарите. Вие знаете как да живеете и да пушите. Но не знаете как да живеете без да пушите. Необходимо е да се отучите от тази способност и придобиете нова, да се научите да живеете без да пушите.

Цигарите са навик, който се превръща в част от същността на всеки човек. Човек, който пуши, има умствената нагласа да живее и да пуши, ето защо дъвките и медикаментите не помагат. Това е и причината спирането на цигарите да е нещо повече от просто решение, че от понеделник няма да пушим. Затова и повечето методи и средства, които опитваме да използваме, като дъвки, медикаменти, електронни цигари и др. не работят. Тези средства работят с проблема на физическо ниво, но не и на ментално.

Нашето съзнание се състои от две части, съзнание и подсъзнание. Нашите навици, нещата, които правим автоматично без въобще да се замисляме, са в нашето подсъзнание. Кажете ми как тогава средство, което действа на физическо ниво, ще ви помогне да се отървете от навик, който е на подсъзнателно ниво. Няма как да стане. Успеваемостта е толкова малка с тези методи, затова и пушачите са почти обезверени. Повечето живеят с мисълта “Ще се отказвам, когато се наложи”. Но не се отказват дори и тогава.

Мнозинството разчитат на волята си. Нека да поговорим за волята тогава. Всеки човек може да откаже цигарите стига да реши, нали? Защо тогава от тези 42% от населението, което пуши и средно 80% от пушачите, които уж искат да откажат цигарите, почти никой не ги отказва. Заради почти същата причина. Съвременната наука за съзнанието на човека казва, че за да получим директен достъп до подсъзнанието си, ние трябва или да го направим под силно емоционално въздействие или със силен съзнателен мотив, или с помощ от специалист. Когато говорим за помощ, визирам съвременни методи и техники на интегративната психология като НЛП и хипнотерапията, като техниката с доказана най-висока успеваемост за отказване на цигарите (средно 90%). Тези методи действат директно на подсъзнанието и могат да помогнат да бъдат извършени необходимите промени лесно и ефективно.

Желанието да се откажете идва, когато вие имате всичко. Вие здравословно не се чувствате добре от пушенето и искате да го разкарате от живота си за ваше добро. Вие го правите заради вашето вътрешно убеждение, а не защото някой друг иска да ги откажете.